Tại sao có người nhớ rõ đã mơ gì, có người lại không?

Hãy cùng trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong tìm hiểu xem tại sao có người nhớ được những gì mình mơ, có người lại không?

Một số người nhớ rõ ràng những gì đã xảy ra trong giấc mơ, trong khi những người khác thì không. Nghiên cứu cho thấy những người nhớ rõ giấc mơ của mình sẽ phản ứng mạnh mẽ hơn khi nghe ai đó gọi tên mình khi họ thức dậy.

Mọi người thường mơ trong khi ngủ, nhưng không phải ai cũng nhớ những giấc mơ này vào ngày hôm sau. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn không chắc tại sao một số người nhớ và những người khác thì không. Để tìm hiểu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng điện não đồ để ghi lại hoạt động trong não của 36 người. Những phép đo não này được thực hiện cả khi thức và ngủ. Một nửa số người tham gia nhớ và thuật lại một cách sinh động những gì họ mơ thấy hàng ngày, trong khi nửa còn lại nói rằng họ chỉ nhớ một vài giấc mơ.

Trong khi ngủ, cả hai nhóm đều cho thấy những thay đổi tương tự trong hoạt động của não khi ai đó gọi tên họ, thường thì tiếng gọi rất khẽ không đủ để đánh thức họ.

Bạn đang xem: Tại sao một số người nhớ những gì họ mơ còn những người khác thì không?

Tuy nhiên, khi tỉnh dậy, sóng não của nhóm nhớ lại giấc mơ bối rối rõ ràng hơn nhiều so với nhóm không nhớ lại giấc mơ khi tên được gọi. Các nhà nghiên cứu gọi những sóng não này sóng alpha.

Ông nói: “Chúng tôi thực sự ngạc nhiên về sự khác biệt giữa phản ứng của hai nhóm này khi họ thức dậy. Nhà nghiên cứu Perrine Ruby, một nhà thần kinh học tại Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Thần kinh ở Lyon, Pháp.

Ruby cho biết sự khác biệt có thể phản ánh những thay đổi trong bộ não của hai nhóm người và có thể đóng một vai trò trong cách họ mơ.

Cho đến nay, người ta thường đưa ra giả thuyết rằng sự suy giảm sóng alpha là dấu hiệu cho thấy các vùng não bị ức chế trước các kích thích bên ngoài. Các nghiên cứu cho thấy khi con người nghe thấy một âm thanh đột ngột hoặc mở mắt, các khu vực của não dần hoạt động.

Trong nghiên cứu, cả hai nhóm đều cho thấy giảm sóng alpha khi họ nghe tên mình được gọi khi thức dậy. Nhưng những người nhớ giấc mơ của họ rõ ràng thì thời gian hồi tưởng lâu hơn, và đây có thể là dấu hiệu cho thấy bộ não của họ được kích hoạt rộng rãi hơn khi họ nghe thấy tên của mình.

Nói cách khác, những những người nhớ giấc mơ rõ ràng có thể có nhiều vùng não liên quan đến xử lý âm thanh hơn khi thức. Trong khi mọi người ngủ, sóng alpha hoạt động theo cách ngược lại – nghĩa là chúng hoạt động mạnh hơn khi nghe thấy âm thanh bất ngờ. Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn tại sao, nhưng có ý kiến ​​cho rằng nó bảo vệ não khỏi bị quấy rầy bởi âm thanh trong khi ngủ.

Trên thực tế, những người tham gia nghiên cứu cho thấy sóng alpha tăng lên khi phản ứng với âm thanh trong khi ngủ và không có sự khác biệt giữa các nhóm.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người nhớ rõ giấc mơ của họ có xu hướng thức dậy thường xuyên hơn trong đêm. Trung bình, họ thức dậy 30 phút mỗi đêm (mất ngủ), trong khi những người ít nhớ giấc mơ hơn thì thức dậy 14 phút mỗi đêm. Tuy nhiên, Ruby nói: “Cả hai con số này đều nằm trong phạm vi bình thường và không có vấn đề gì đối với cả hai nhóm.”

Cuối cùng, kết quả nghiên cứu cho thấy não của những người nhớ tốt giấc mơ có thể phản ứng mạnh hơn với các kích thích như âm thanh, khiến họ dễ thức giấc hơn. Ai đó cũng có thể nhớ giấc mơ của họ rõ ràng hơn nếu họ thức dậy đột ngột.

Tuy nhiên, thức dậy trong đêm có thể chỉ là một lý do nhỏ dẫn đến sự khác biệt giữa hai nhóm người có và không nhớ giấc mơ.

Tham khảo: Khoa học sống.

Danh mục: Tổng hợp

Nguồn thông dụng: