Phát hiện bất ngờ về tác dụng của hạt đu đủ

Đu đủ có thể được coi là “thần dược” bởi nhiều bộ phận trên cây đu đủ không chỉ được dùng làm thực phẩm mà còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh.

Giống như lá và quả đu đủ, hạt đu đủ cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được coi là một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả trong việc điều trị và chữa các bệnh như giun đường ruột ở trẻ em, nấm, da và thậm chí là ung thư.

Dưới đây là một số lợi ích của hạt đu đủ mà có thể bạn chưa biết:

tẩy giun

Nếu bạn bị mất ngủ vào ban đêm và đau bụng dữ dội do giun đường ruột, thì hỗn hợp hạt đu đủ và mật ong có thể là một phương thuốc rất tốt cho bạn. Theo một nghiên cứu, hạt đu đủ có chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn giúp tiêu diệt ký sinh trùng trong đường ruột. Vì vậy, thay vì uống thuốc tẩy giun, bạn có thể nghiền nhỏ hạt đu đủ rồi đun với 20ml mật ong và uống trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả trông thấy.

Hỗ trợ các bệnh ngoài da

Nhờ chứa hàm lượng hoạt chất có khả năng kháng nấm tự nhiên, hạt đu đủ có tác dụng giảm mẩn đỏ, ngứa ở vùng bẹn và kẽ ngón tay, ngón chân ở bệnh nhân nấm. Nếu bạn bị hắc lào, hãy thử đắp hỗn hợp hạt đu đủ trộn với nước lên vùng bị ảnh hưởng trong 5 ngày. Bạn nên theo dõi phản ứng của da sau khi thoa và nếu có bất kỳ triệu chứng dị ứng hoặc kích ứng nào, hãy đến ngay cơ sở y tế.

Giảm nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy hạt đu đủ rất giàu flavonoid, là chất chống oxy hóa và chống viêm. Với khả năng này, chúng giúp vô hiệu hóa các phân tử chứa oxy phản ứng quá mạnh và ngăn chặn các phân tử đó gây hại cho tế bào.

Chất nhựa mà hạt đu đủ tạo ra cũng rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư nhờ chất acetogenin có trong nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt và lá đu đủ có tác dụng chống ung thư và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Ở Nhật Bản, người ta uống trà từ lá đu đủ và thêm một ít hạt đu đủ lên trên để duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Hạt đu đủ có chứa các chất miễn dịch và chống viêm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng thông thường. Ngoài ra, hạt đu đủ được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung để cải thiện các chức năng của cơ thể.

kháng khuẩn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt đu đủ cũng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ đối với hệ tiêu hóa. Nó ức chế sự phát triển của các vi khuẩn phổ biến như Ecoli, Salmonella, Staphylococcus và các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác.

Phòng ngừa suy thận

Paracetamol là thuốc thông dụng nhưng có thể gây suy thận cấp khi dùng với liều lượng quá cao. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa suy thận do paracetamol bằng hạt đu đủ. Vì trong hạt đu đủ có chứa chất phytochemical nên ngăn ngừa suy thận.

Điều trị xơ gan

Hạt đu đủ chứa một số dưỡng chất quan trọng giúp giải độc gan và có tác dụng rất tốt trong việc điều trị xơ gan hiệu quả. Một số nghiên cứu cho rằng uống nước ép từ 5 đến 6 hạt đu đủ mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn có một lá gan khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật.

Theo các chuyên gia, mặc dù không thể phủ nhận tác dụng của hạt đu đủ nhưng nếu sử dụng không đúng cách, bạn sẽ gặp nhiều tác dụng phụ như kích ứng dạ dày, co bóp tử cung, sảy thai, loãng máu…, tổn thương DNA hoặc đổi màu da.

Vì vậy, trước khi sử dụng loại hạt này, bạn nên tham khảo chỉ định của bác sĩ.

Giảm đau bụng kinh

Nếu bạn cảm thấy đau quặn bụng trong mỗi lần “đèn đỏ”, hãy cân nhắc việc ăn hạt đu đủ. Chúng có thể giúp xoa dịu cơn đau của bạn.

Cách ăn hạt đu đủ

Trước khi tiêu thụ hạt đu đủ, điều quan trọng cần biết là bạn nên ăn chúng ở mức độ vừa phải. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để họ có thể đưa ra lời khuyên tốt hơn cho bạn.

Bạn có thể ăn sống hạt đu đủ để làm thuốc hoặc chế biến thành món ăn bằng cách phơi khô và nghiền hạt để dùng thay cho hạt tiêu. Hạt đu đủ có vị rất giống hạt tiêu đen và có thể dùng thay thế trong nhiều công thức nấu ăn. Bạn cũng có thể cất giữ để sử dụng lâu dài.

Bạn cũng có thể xay hạt đu đủ thành bột rồi cho vào sinh tố, nước ép hoặc món tráng miệng. Bạn cũng có thể thêm một ít nấm hoặc mật ong để tạo vị ngọt.

mai linh(Tổng hợp)