Làm thế nào để hết nồng độ cồn nhanh nhất?

Dù nồng độ cồn ở mức nào cũng đều ảnh hưởng đến hệ thần kinh của người sử dụng, dẫn đến nguy cơ mất an toàn khi lái xe. Thời gian từ khi uống rượu đến khi xét nghiệm âm tính (không có nồng độ cồn trong máu, hơi thở) khi xét nghiệm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tửu lượng, nồng độ cồn, kéo dài thời gian uống trong bao lâu,…

Ngoài ra, vấn đề trên còn tùy thuộc vào thể trạng và tình trạng sức khỏe, bởi có người uống từ tối hôm trước nhưng sáng hôm sau nồng độ cồn trong máu và hơi thở vẫn còn, nhưng có người thì không.

Để giảm nồng độ cồn trong hơi thở một cách nhanh nhất, giúp giao tiếp thoải mái hơn sau khi uống rượu bia, bạn có thể áp dụng những mẹo sau.

Thuốc giải rượu

Thời gian gần đây, thuốc giải rượu được xem là giải pháp tối ưu giúp giảm nồng độ cồn trong hơi thở. Không chỉ vậy, bài thuốc giải rượu còn giúp giảm tác hại của rượu bia từ đó hỗ trợ sức khỏe gan và dạ dày hiệu quả, giúp bạn tỉnh táo hơn sau mọi cuộc vui.

Nếu gặp trường hợp bất khả kháng phải uống nhiều rượu, bạn nên thủ sẵn ngay một liều thuốc giải để sau khi hết cuộc nhậu là có thể sử dụng ngay.

Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước hơn để đẩy nhanh quá trình đào thải cồn trong máu, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Nhai kẹo cao su, xịt nước súc miệng

Phương pháp này có thể che giấu mùi rượu, bia trong thời gian ngắn. Ngoài ra, kẹo cao su với hương vị thanh mát sẽ làm tăng hiệu quả khử mùi, đồng thời kích thích tiết nước bọt giúp pha loãng axit dạ dày, vi khuẩn và các hạt gây mùi trong miệng. Dung dịch này có thể tạm thời loại bỏ mùi rượu, bia khi bạn giao tiếp với người khác.

Uống trà gừng

Gừng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, mùi thơm nồng ấm của gừng còn có thể khử mùi rượu, bia trong miệng. Ngoài ra, uống trà gừng còn giúp giải độc rượu nhanh hơn.

Uống nước chanh tươi

Chanh là một phương thuốc hữu ích để loại bỏ mùi hôi. Ngoài ra, chanh còn giúp loại bỏ các độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể nên khử được mùi rượu.

Uống thật nhiều nước

Rượu làm miệng bạn khô, là môi trường tốt cho vi khuẩn gây mùi. Vì vậy, uống thêm nước trong khi thưởng thức đồ uống có cồn sẽ giúp bạn giữ nước và ngăn ngừa khô miệng. Ngoài việc giảm hơi thở có mùi rượu, nước còn làm giảm cảm giác buồn nôn do rượu.

Nhai lá cỏ tươi

Một ít lá bạc hà hoặc thảo quả sẽ cứu vãn hơi thở của bạn sau những cuộc nhậu nhẹt. So với việc hít kẹo hoặc nước súc miệng, nhai lá thảo mộc tươi hiệu quả hơn nhiều.

Ngoài ra, các thanh thường chứa các loại thảo mộc này. Vì chúng là nguyên liệu của một số loại cocktail trong thực đơn. Sau khi nhai, bạn chỉ cần nhấp thêm một ngụm nước ấm và nuốt hết sẽ cải thiện đáng kể hơi thở.

Đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng

Bạn cũng có thể đánh răng hoặc dùng nước súc miệng sau khi uống rượu để nhanh chóng che đi mùi rượu. Tuy nhiên, đây không phải là cách để loại bỏ nồng độ cồn trong hơi thở, bởi cách này chỉ “ăn gian” được bên ngoài, còn khi kiểm tra hơi thở từ phổi ra thì vẫn thấy nồng độ cồn bình thường.

Trên thực tế, nồng độ cồn thường tồn tại trong cơ thể tối đa 24 giờ và sau khi uống rượu khoảng 15 phút, càng uống nhiều thì nồng độ và thời gian cai của rượu càng lâu.

Không có con số nào tuyệt đối chính xác cho mỗi cá nhân như “nồng độ cồn trong cơ thể sau bao lâu thì uống rượu bia”. Còn tùy thuộc vào lượng rượu uống vào và đặc điểm thể chất sinh học của mỗi cá nhân, từ đó sẽ có một chỉ số nhất định sau bao lâu thì nồng độ cồn trong máu sẽ ngừng lại.

Tuy nhiên, đây là một số điều cần ghi nhớ:

• Nồng độ cồn vẫn được đo trong máu sau 6-12 giờ.
• Sau 12-24 giờ vẫn đo được nồng độ cồn trong khí thở.
• Sau 36 giờ, nó vẫn được đo trong nước tiểu và sau 72 giờ, nó vẫn được đo trong mẫu tóc.

Các chuyên gia cho biết cách tốt nhất để tránh uống rượu là mọi người không uống hoặc hạn chế uống rượu.

Ngoài ra, uống rượu có hại cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống quá nhiều rượu và uống trong thời gian dài có thể gây ra các bệnh: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu và xơ gan do rượu thậm chí là ung thư gan.

Ăn Vy(Tổng hợp)